フィトケミカル

フィトケミカルとは肌の若返りに効果的な栄養素！

あるある大事典でも大絶賛されたフィトケミカル。

フィトケミカルとは、植物性食品に含まれる化学物質の総称で、植物が紫外線の有害物質や害虫などから自らを守るために作り出している物質です。

フィトケミカルという名前はあまり聞いたことがないかもしれませんが、ポリフェノールやフラボノイド、β-カロチンやリコピンなどのカロテノイドは有名ですよね。

実は、これらがフィトケミカルの一種なんです。

フィトケミカルの植物性食品の成分である「色」「香り」「苦味」はこれまで栄養素として考えられていませんでした。しかし、「食物繊維」と同様、第７の栄養素として、今、非常に注目を浴びています。

活性酸素はあらゆる疾病の９割に悪影響があると言われ、肌のシミ・シワの原因も活性酸素によるものです。

肌の若返りに効果的な栄養素フィトケミカルが、紫外線からあなたの肌を守り、活性酸素を除去してくれます。

フィトケミカルが栄養素として注目されている最大の理由が、活性酸素から体を守る抗酸化作用です。活性酸素は肌のシミ・シワの最大の原因で、この活性酸素を除去する働きが、フィトケミカルの抗酸化作用です。

フィトケミカルの栄養素としてのパワーは抗酸化作用だけに留まらず、セラミド不足を解消・再生し、肌の内側からうるおいをキープし、皮膚の新陳代謝を活発化させることで肌を若返らせる働きもあります。

また、フィトケミカルが第７の栄養素といわれる所以は抗酸化作用による若返りだけに留まらず、フィトケミカルを摂取することで、本来、植物が自らを守るために作り出している成分が、老化防止やガンの抑制効果など様々な病気の予防につながることがわかったのです。

フィトケミカルを効果的に摂取するには、７色の種類の食物を毎日バランスよく摂取しなければなりません。

アボガド、とうもろこし、バナナ、レモン、パイナップル、グレープフルーツ、ウコン、メロン、アーモンド、玄米、胚芽パン

緑茶、パセリ、シソ、ホウレン草、ブロッコリー、インゲン、小松菜、青ねぎ、オクラ、チンゲンサイ、ニラ、レタス、モロヘイヤ、アスパラガス、枝豆、春菊、キュウリ、キウイ

トマト、赤ピーマン、イチゴ、唐辛子、梅干し

オレンジ、パパイヤ、カボチャ、ミカン、柿、あんず、ニンジン

レッドキャベツ、ブドウ、ブルーベリー、ナス、サツマイモ

タマネギ、タケノコ、もやし、長ネギ、キノコ、ワサビ、ショウガ、ダイコン、ヤマイモ、ニンニク、カリフラワー、サトイモ、ゴマ、キャベツ、ジャガイモ、大豆、白菜、リンゴ、レンコン

コンニャク、ゴボウ、しらたき、ソバ、黒豆、コーヒー、小豆、紅茶、ヒジキ、黒コショウ、ワカメ

飲むだけでお肌が１０歳若返る

毎日７色の種類をバランスよく摂取するのは本当に大変なことです。

しかし、サプリメントならお手軽に摂取できて、なりより毎日続けるのが簡単です。そう、いくら若返る成分や体によい予防機能があると言っても、毎日続けなければ効果はありません。

薬を毎日飲み続けられるのは、飲むことが必要という理由と、簡単に飲めるから毎日続けられるという理由です。

フィトケミカルに更に美肌成分、セラミド・ブルーベリー・ベータカロチン・トマトリコピン・ルテインを強力配合!!